顯示停留在依心律分類的運動強度的時間。
紀錄一定程度以上的身體動作及脈搏。
計算器
- 訓練
- 顯示以大於脂肪燃燒區的強度進行的運動時間。
- 脂肪燃燒
- 顯示以脂肪燃燒區的強度進行的運動時間。
- 暖身
- 顯示以低於脂肪燃燒區的強度進行的運動時間。
- 顯示合計的運動時間。
目標
顯示以脂肪燃燒區的強度進行的運動時間目標。
明細
切換運動時間的顯示分類。
訓練
:
脂肪燃燒
:
暖身
:
最大強度
:
無氧運動
:
有氧運動
:
脂肪燃燒
:
暖身
:
圖表
一天
- 顯示一天內的脈搏變化,並以暖身、脂肪燃燒、訓練區分。
一週
- 顯示一週內訓練時間的變化。
顯示一週內最長的訓練時間。
一個月
- 顯示一個月內訓練時間的變化。
顯示一個月內最長的訓練時間。
目標線
- 顯示在脂肪燃燒區的運動時間目標。