若自動睡眠判定無法精確判定睡眠狀態，請使用此設定。
輸入預計就寢、起床的約略時間，便可半自動判定、記錄睡眠狀態。
注意：睡眠時間不計入設定時間，將不會被紀錄在「睡眠」內。
- 使用睡眠設定的範例
-
睡眠設定： 21：00 〜 5：00
- ① 6/3021：00 ～ 7/1 5：00前為睡眠時間
- ② 7/121：00 ～ 7/2 7：00前為睡眠時間
- ③ 7/220：00 ～ 7/3 7：00前為睡眠時間
- ① 的情況 在7/1會記錄8小時的睡眠
- ② 的情況 在7/2會記錄10小時的睡眠
- ③ 的情況 在7/3會記錄11小時的睡眠
