Zeigt die Balance zwischen der Zeit bei Aufregung oder Stress, wenn die Herzfrequenz unabhängig von Bewegung hoch ist, und der Zeit der Entspannung.
Messgerät
AUFGEREGT- Zeigt die Zeit, in der sich die Herzfrequenz durch Aufregung oder Stress erhöhte.
ENTSPANNT- Zeigt die Zeit, in der die Herzfrequenz eine bestimmte Zeit lang ruhig war.
- Zeigt anhand der Größe des Symbols, ob Aufregung oder Entspannung überwog.
Diagramm
Tag
- Zeigt die Veränderung der Herzfrequenz eines Tages, sowie die Zeit des Aufregungszustands, in der die Herzfrequenz unanhängig von Bewegung hoch war, und die Zeit des Entspannungszustands.
Woche
- Zeigt die Veränderung der Zeit der Entspannung (oberer Teil) und der Aufregung (unterer Teil) einer Woche.
Monat
- Zeigt die Veränderung der Zeit der Entspannung (oberer Teil) und der Aufregung (unterer Teil) eines Monats.
