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Bestätigen Sie, dass Sie trainieren
Tippen Sie auf die Anzeige (leicht mit dem Finger antippen), um Ihre Herzfrequenz zu überprüfen.
Die Zahl der blinkenden LEDs zeigt den Status an.
Langsames Blinken: Herzfrequenz liegt unter 40 % des Max.
Ihre Herzfrequenz liegt unterhalb der Zielzone. Versuchen Sie, Ihre Trainingsintensität zu erhöhen und in die Zone zu kommen.
Eine Minute nachdem Ihre Herzrate unterhalb der Zielzone fällt, vibriert es einmal, und die LED blinkt.
Schnelles Blinken: Herzfrequenz liegt bei 40 - 49 % des Max.
Sie sind in der Zone und machen sich großartig. Sie sollten weiter so trainieren. Wenn Ihre Herzfrequenz die Zielzone erreicht, vibriert es einmal, und die LED blinkt.
Schnelles Blinken: Herzfrequenz liegt bei 50 - 59 % des Max.
Sie sind in der Zone und machen sich großartig. Sie sollten weiter so trainieren. Wenn Ihre Herzfrequenz die Zielzone erreicht, vibriert es einmal, und die LED blinkt.
Schnelles Blinken: Herzfrequenz liegt bei 60 - 69 % des Max.
Sie sind in der Zone und machen sich großartig. Sie sollten weiter so trainieren. Wenn Ihre Herzfrequenz die Zielzone erreicht, vibriert es einmal, und die LED blinkt.
Schnelles Blinken: Herzfrequenz liegt bei 70 - 79 % des Max.
Sie sind in der Zone und machen sich großartig. Sie sollten weiter so trainieren. Wenn Ihre Herzfrequenz die Zielzone erreicht, vibriert es einmal, und die LED blinkt.
Schnelles Blinken: Herzfrequenz liegt bei 80 - 89 % des Max.
Sie sind in der Zone und machen sich großartig. Sie sollten weiter so trainieren. Wenn Ihre Herzfrequenz die Zielzone erreicht, vibriert es einmal, und die LED blinkt.
Schnellere Blinken: Herzfrequenz liegt bei 90 % des Maximums oder höher.
Sie überschreiten die Zielzone.
Überschreitet Ihre Herzfrequenz die Zielzone, vibriert das Gerät ein Mal. Gerät vibriert und LED blinkt jede Minute, die sich Ihre Herzfrequenz über der Zielzone befindet.