Was ist Übung?

Zeigt die Zeit in dem Bereich je nach Bewegungsintensität entsprechend der Herzfrequenz. Der Wert wird gespeichert, wenn die Körperbewegung und die Herzfrequenz ein bestimmtes Level überschreiten.

Messgerät

Messgerät
TRAININGTRAINING
Zeigt die Zeit der Bewegung mit einer Intensität über dem Fettverbrennungsbereich.
FettverbrennungFettverbrennung
Zeigt die Zeit der Bewegung mit einer Intensität im Fettverbrennungsbereich.
AufwärmenAufwärmen
Zeigt die Zeit der Bewegung mit einer Intensität unter dem Fettverbrennungsbereich.

Zielwert

Zeigt die Zielzeit der Bewegung mit einer Intensität im Fettverbrennungsbereich.

Messgerät
Zeigt die gesamte Bewegungszeit.

Aufteilung

Die Klassifikationsansicht der Bewegungszeit kann umgeschaltet werden.

TRAINING TRAINING 08:10
Fettverbrennung Fettverbrennung 60:15
Aufwärmen Aufwärmen 100:20
MAX. INTENSITÄT 00:00
ANAEROBE BEWEGUNGEN 00:09
AEROBE BEWEGUNGEN 08:01
FETTVERBRENNUNG 60:15
Aufwärmen 100:20

Diagramm

Tag

Zeigt die Aufteilung der Herzfrequenz-Veränderung, des Aufwärmens, der Fettverbrennung und des Trainings eines Tages.
Diagramm

Woche

Zeigt die Veränderung der Übungszeit einer Woche.
Zeigt die max. Übungszeit einer Woche.
Diagramm

Monat

Zeigt die Veränderung der Übungszeit eines Monats.
Zeigt die max. Übungszeit eines Monats.
Diagramm

Ziellinie

Zeigt die Zielzeit für Bewegung innerhalb des Fettverbrennungsbereichs.
Ziellinie