Hier werden Ihre Schlafmuster und Schlafzeiten angegeben, die aus Ihren Körperbewegungen und Ihrer Herzfrequenz ermittelt werden.
Zustand
- Ruhiger Schlaf
- Die Herzfrequenz ist stabil unterhalb einer bestimmten Schwelle und man bewegt sich kaum.
- Unruhiger Schlaf
- Die Herzfrequenz ist stabil oberhalb einer bestimmten Schwelle und man bewegt sich etwas mehr.