PULSENSE | EPSON Sensing.

Um die Tiefe des Schlafes zu ermitteln, nutzen Sie die niedrigste Pulsfrequenz während des Schlafes.
Zu Beginn der Gerätnutzung wird ein allgemeiner Wert verwendet, der möglicherweise nicht Ihrem echten Empfinden entspricht. Eine zuverlässige Schlaferkennung ist jedoch nach etwa zwei Wochen Nutzung während des Schlafens möglich.
Schlaf mit Fieber oder nach Alkoholkonsum führt zu einer höheren Pulsfrequenz und kann die Schlaferkennung erschweren.

Der Zonenwet im Gerät zeigt nicht jeden Zonenwert an; es zeigt statt dessen nur die Fettverbrennungszone an.

Die Einstellung eines bestimmten Schlafmodus ist unnötig.
Wenn Sie während der Messung einschlafen, wird die Erkennung automatisch auf Basis der Körperbewegung und Pulsfrequenz durchgeführt.
Schlägt die Schlaferkennung fehl, nutzen Sie die „Schlafeinstellungen“ der App
Die Schlaferkennung kann durch Eingabe der Einschlaf- und Aufwachzeit verbessert werden.
　* Hinweis: Schlaf außerhalb der eingegebenen Zeit wird als „Entspannung“ erkannt.

Folgende Zustände können als Schlaf erkannt werden, auch wenn Sie nicht schlafen.
[Als Schlaf erkannte Zustände]
1. Lang andauernder Ruhezustand mit wenig Körperbewegung.
2. Ruhezustand während des Buchlesens vor dem Schlafen, usw.
3. Ruhezustand währes des Buchlesens nach dem Aufwachen, usw.
Wenn das Gerät nicht lange genug benutzt wurde, kann es wegen nicht ausreichendem Lernen Fehleinschätzungen geben.
Genauigkeit wird über Lernen bei häufigerem Gebrauch zunehmen.
Lernen wird auch durch Tragen während des Schlafs verbessert.
Wenn es zwischen Entspannen und Schlafen (durch Körpercharakteristiken) keinen Unterschied gibt, kann das Gerät es als Schlaf ermitteln.

Wenn es 5 Minuten nach dem Gehen Aktivität gibt (Anstieg wird vom Gerät bemerkt), wird das Gerät es als außerhalb des Bettes aufzeichnen (10 Minuten) wenn die Schlafzeit eingestellt ist)
Das Gerät kann es als Schlaf interpretieren, wenn der Entspannungszustand, wie Lesen, anhält.

Wenn es keinen Unterschied in der Pulsfrequenz bei Entspannung und Schlaf gibt (durch Körpercharakteristiken oder Trinken), hat das Gerät bei der Unterscheidung möglicherweise Probleme.
Wenn Schlaf- und Wachzeiten Routine sind, können Sie bei der Ermittlung durch Einstellung der Schlaf- und Wachzeiten in den "Schlafeinstellungen" der App helfen.
Wenn "Schlafeinstellungen" genutzt werden, wird Schlaf außerhalb dieser Zeiten nicht als Schlaf aufgezeichnet. Stattdessen wird er als Entspannung ermittelt.
Wenn Schlafzeiten kurz sind (weniger als eine Stunde), wie bei einem Mittagsschlaf, ermittelt das Gerät keinen Schlaf. Stattdessen wird er als Entspannung ermittelt.

Es ist keine echte Einstellung des Trainingsmodus erforderlich.
Das Gerät wird automatisch Aktivität während der Messung ermitteln.

Erkennung findet auf Basis der Pulsfrequenz und des Nutzerverhaltens statt (Bewegung und Ruhezustand werden durch den Beschleunigungssensor erkannt)
Daher kann die Erkennung nicht ohne Messung der Pulsfrequenz stattfinden

Ermittlung basiert auf Entspannungspulsfrequenz.
Da das Gerät anfangs Werte benutzt, die auf dem Alter des Benutzers basieren, ist die erstmalige Benutzung nicht sehr genau, wird jedoch nach mehrmaligem Gebrauch durch weiteres Lernen genauer.
Lernen wird auch verbessert, wenn es während des Schlafens getragen wird.
Obwohl die Genauigkeit beim Tragen während des Schlafens erhöht wird, nimmt sie beim Trinken ab.
Wenn die Pulsfrequenz hoch ist, wie etwa beim Schlafen nach dem Trinken, ermittelt das Gerät möglicherweise keinen Schlaf.
Schlägt die Schlaferkennung fehl, nutzen Sie die „Schlafeinstellungen“ der App Die Schlaferkennung kann durch Eingabe der Einschlaf- und Aufwachzeit verbessert werden
　* Hinweis: Schlaf außerhalb der eingegebenen Zeit wird als „Entspannung“ erkannt

Nein. Die Zone wird automatisch berechnet; sie ergibt sich aus Ihrem Profil (Alter) und Ihrem Ruhepuls.
Entspannungspulsfrequenzen werden als Pulsfrequenzen während des Schlafens gemessen. Daher wird die Untergrenze der Zone automatisch aktualisiert.

Festgelegte Beschleunigung wie etwa Armschwingen muss im Gerät eingegeben werden, um den Bewegungszustand zu erkennen
Bewegung ohne Armschwingen, wie etwa ein Heimtrainer, wird nicht als Bewegung erkannt, weil die Beschleunigung nicht im Gerät registriert wird Daher wird solche Bewegung als „Anregung“ erkannt.

Wenn die Schlafeinstellungen in der App gesetzt sind, werden Zeiten außerhalb der gesetzten Zeiten als Entspannung ermittelt.
Schlaf während Bewegungen wie innerhalb eines Autos oder Zuges wird möglicherweise nicht als Schlaf ermittelt, wegen dieser Bewegung.

FAQ