統計情報
全ユーザーのデータから割り出した実績値の分布グラフです。
- 2015.09.21 - 09.27
平均運動時間の説明
ここに表示されているグラフは、期間内のPULSENSEユーザー全体の統計値を表示しています。横軸は、脂肪燃焼ゾーンでの１日の運動時間を表し、縦棒の大きさは全体の人数に対するパーセンテージで示しています。たとえば10分と20分の間にある棒グラフの高さは、脂肪燃焼ゾーンを超える運動を平均で10分以上20分未満おこなった人数のパーセンテージを表しています。
性別、年代はプルダウンメニューで選択することで、ご自分と同じ性別・年代の統計値を参考にすることができます。
棒グラフの背景に描かれた、薄く描かれた曲線は性別・年代を問わない全体の統計値です。
ご自分の目標とするべき脂肪燃焼ゾーンでの運動時間については、PULSENSE Viewの「設定」ー「目標設定」ー「アドバイス」ー「脂肪燃焼ゾーン/日」で確認することができます。
この値は、ご自身の年齢・現在の体重・目標体重・目標期間と共に日々の脈拍数から自動計算された値です。
運動によって消費するカロリーと摂取カロリーのバランスは、「アドバイス」の上部にあるスライドバーで変更することができ、これにより目標とする脂肪燃焼ゾーンの時間も変化します。
平均歩数の説明
ここに表示されているグラフは、期間内のPULSENSEユーザー全体の統計値を表示しています。横軸は、１日の歩数を表し、縦棒の大きさは全体の人数に対するパーセンテージで示しています。たとえば800歩と1000歩の間にある棒グラフの高さは、1日平均で800歩以上1000歩未満歩いた人数のパーセンテージを表しています。
性別、年代はプルダウンメニューで選択することで、ご自分と同じ性別・年代の統計値を参考にすることができます。
棒グラフの背景に描かれた、薄く描かれた曲線は性別・年代を問わない全体の統計値です。
ご自分の目標とする歩数については、PULSENSE Viewの「設定」ー「目標設定」の中にある歩数/日で任意に変更することができます。
平均睡眠時間分布の説明
ここに表示されているグラフは、期間内のPULSENSEユーザー全体の統計値を表示しています。横軸は、１日の睡眠時間を表し、縦棒の大きさは全体の人数に対するパーセンテージで示しています。たとえば6時間と7時間の間にある棒グラフの高さは、1日平均で睡眠時間が6時間以上7時間未満の人数のパーセンテージを表しています。
性別、年代はプルダウンメニューで選択することで、ご自分と同じ性別・年代の統計値を参考にすることができます。
棒グラフの背景に描かれた、薄く描かれた曲線は性別・年代を問わない全体の統計値です。