エクササイズ

その日の運動時間を、ゾーンにわけて把握することができます。ゾーンを意識した運動を行うことで、より効率的にトレーニングできるようサポートをいたします。

• トレーニング
• 脂肪燃焼
• ウォーミングアップ

カロリー

消費カロリーには、基礎代謝を中心とする安静時でも消費されているカロリー成分と運動や各種活動により消費されるカロリーがあります。このソフトでは別々に表示されることで、どれだけ運動がカロリー消費に貢献したかを知ることができます。
また、食事の記録をPULSENSE Viewに入力することで、摂取カロリーと消費カロリーのバランスを知ることができます。

こころバランス

「エキサイト」「リラックス」が検知された時間のほか、スマートフォンの位置情報機能と連動して、いつ、どこでこころバランスに変化があったかを地図上に表示できます。各ポイントは自動的に記録され、ポイントごとにメモを残せるので、日記感覚で使えます。

• エキサイト
• リラックス

睡眠

身体の動きと脈拍数から睡眠を自動計測します。また、脈拍数が一定の水準以下で安定していた時間とそれ以外の睡眠時間を別々に記録することによって、自分の睡眠状態を可視化します。

• 深い睡眠
• 浅い睡眠

歩数

PULSENSE搭載の加速度センサーが、歩数と距離を把握します。運動習慣がない人も、しっかりと歩く、走ることを意識することで、日常の生活を効果的な運動に置き換えることができます。