2018/12/16
ワークアウト名称
防府読売マラソン
防府読売マラソン
℃
タイム
2:42'28"95
12:02:00-14:45:11
走行距離
42.363 km
平均ペース
3'50" /km
運動消費カロリー
2,778 kcal
ピッチ
180 spm
ストライド
144 cm
歩数
29,313 steps
スピード
15.6 km/h
累積上昇高度
361 m
累積下降高度
361 m
心拍数
- bpm
MIN - bpm MAX - bpm
VO
2
max (推定値)
-
ml/kg/min
予想タイム
天候
気温
℃
順位
位
製品
SF-810
version:
01.43
メモ
*計測機種
SF-810
version: 01.43
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地図
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平均ペース
スピード
標高
心拍数
ピッチ
ストライド
タイム
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ラップ
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LAP番号
累積距離
スプリットタイム
走行距離
ラップタイム
平均ペース
心拍数
ピッチ
1
1.00 km
0:03'37"
1.00 km
0:03'37"04
3'35" /km
0 bpm
183 spm
2
2.01 km
0:07'16"
1.01 km
0:03'39"07
3'36" /km
0 bpm
185 spm
3
3.02 km
0:10'57"
1.01 km
0:03'41"26
3'38" /km
0 bpm
184 spm
4
4.02 km
0:14'33"
0.99 km
0:03'35"79
3'36" /km
0 bpm
184 spm
5
5.02 km
0:18'11"
1.00 km
0:03'38"07
3'37" /km
0 bpm
182 spm
6
6.02 km
0:21'45"
0.99 km
0:03'34"18
3'35" /km
0 bpm
183 spm
7
7.02 km
0:25'24"
1.00 km
0:03'38"79
3'37" /km
0 bpm
182 spm
8
8.04 km
0:29'06"
1.01 km
0:03'41"99
3'37" /km
0 bpm
182 spm
9
9.01 km
0:32'38"
0.97 km
0:03'32"45
3'36" /km
0 bpm
182 spm
10
10.02 km
0:36'17"
1.00 km
0:03'38"54
3'36" /km
0 bpm
181 spm
11
12.02 km
0:43'33"
1.99 km
0:07'15"99
3'37" /km
0 bpm
181 spm
12
13.03 km
0:47'15"
1.00 km
0:03'42"07
3'40" /km
0 bpm
180 spm
13
14.03 km
0:50'55"
1.00 km
0:03'40"08
3'39" /km
0 bpm
182 spm
14
15.05 km
0:54'44"
1.02 km
0:03'49"14
3'44" /km
0 bpm
181 spm
15
16.06 km
0:58'24"
1.00 km
0:03'40"20
3'39" /km
0 bpm
181 spm
16
17.05 km
1:02'03"
0.99 km
0:03'38"24
3'39" /km
0 bpm
181 spm
17
18.04 km
1:05'43"
0.99 km
0:03'39"86
3'40" /km
0 bpm
181 spm
18
19.04 km
1:09'25"
0.99 km
0:03'42"73
3'42" /km
0 bpm
181 spm
19
20.05 km
1:13'14"
1.00 km
0:03'48"51
3'46" /km
0 bpm
180 spm
20
21.05 km
1:17'07"
1.00 km
0:03'53"51
3'52" /km
0 bpm
178 spm
21
22.05 km
1:21'07"
0.99 km
0:03'59"99
4'01" /km
0 bpm
178 spm
22
23.05 km
1:25'04"
1.00 km
0:03'56"39
3'55" /km
0 bpm
179 spm
23
24.07 km
1:29'04"
1.02 km
0:04'00"48
3'55" /km
0 bpm
178 spm
24
25.07 km
1:33'01"
0.99 km
0:03'56"96
3'56" /km
0 bpm
178 spm
25
26.07 km
1:36'59"
1.00 km
0:03'57"98
3'56" /km
0 bpm
178 spm
26
27.06 km
1:41'03"
0.99 km
0:04'03"40
4'04" /km
0 bpm
177 spm
27
28.06 km
1:45'04"
1.00 km
0:04'01"70
4'01" /km
0 bpm
179 spm
28
29.07 km
1:49'06"
1.01 km
0:04'01"25
3'58" /km
0 bpm
178 spm
29
30.08 km
1:53'06"
1.01 km
0:04'00"40
3'57" /km
0 bpm
179 spm
30
32.10 km
2:01'03"
2.01 km
0:07'57"23
3'56" /km
0 bpm
180 spm
31
33.11 km
2:05'05"
1.01 km
0:04'01"71
3'58" /km
0 bpm
178 spm
32
35.13 km
2:13'16"
2.02 km
0:08'10"60
4'02" /km
0 bpm
178 spm
33
36.14 km
2:17'19"
1.00 km
0:04'03"01
4'01" /km
0 bpm
179 spm
34
37.14 km
2:21'25"
1.00 km
0:04'06"27
4'05" /km
0 bpm
177 spm
35
38.14 km
2:25'29"
0.99 km
0:04'03"79
4'03" /km
0 bpm
178 spm
36
39.14 km
2:29'34"
1.00 km
0:04'04"78
4'03" /km
0 bpm
178 spm
37
40.15 km
2:33'43"
1.00 km
0:04'09"50
4'08" /km
0 bpm
177 spm
38
41.15 km
2:37'48"
1.00 km
0:04'04"76
4'03" /km
0 bpm
179 spm
39
42.36 km
2:42'28"
1.20 km
0:04'40"58
3'51" /km
0 bpm
181 spm
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