2016/01/16
Nom de l'entraînement
Allons brûler des graisses dans les Bosses
Allons brûler des graisses dans les Bosses
3,0 ℃
Durée
4:28'15"17
09:04:25-13:49:16
Distance
90,922 km
Rythme moyen
2'57" /km
Calories brûlées
1 754 kcal
Espacement
- spm
Foulée
- cm
Pas
- steps
Vitesse moyenne
20,3 km/h
Ascension totale
1 500 m
Descente totale
1 620 m
FC moy.
96 bpm
MIN 51 bpm MAX 151 bpm
VO
2
max (estimation)
-
ml/kg/min
Temps prévu
Météo
Température
3,0
℃
Rang
Produit
SF-810
version:
01.20
Note
CYCLISME SUR ROUTE PAR BOB LE 16-01 @ 09:05 Objectif...sortie brûle graisses...dans les bosses Type d'événement: Entraînement ...90 kms en travaillant la souplesse du mouvement des chevilles et le cardio...72 % de la valeur maximale Fréquence cardiaque moyenne sur la sortie avec quelques sprints sur la fin...histoire de.. D+ au Garmin 902 mètres et 1500 sur Epson Runsense et Descente totale 1 620 m avec un départ et une arrivée devant chez moi donc j’ai du creuser en arrivant ??? MdR interprétation du fichier Epson par l’Appli Endomondo d+ 738 et mon capteur de puissance Newton me donne ...Fc Cardiaque Moyenne Epson 96 bpm MIN 51 bpm MAX 151 bpm interprétation Endomondo 97 de moyenne et 149 maxi et garmin tien compte de mes sprints de fin de sortie 122 de moyenne et 154 maxi. Newton Cals brûl: 1674,6 kcal Garmin 1718 Epson 1754 et Endomondo 2156
*計測機種
SF-810
version: 01.20
CYCLISME SUR ROUTE PAR BOB LE 16-01 @ 09:05 Objectif...sortie brûle graisses...dans les bosses Type d'événement: Entraînement ...90 kms en travaillant la souplesse du mouvement des chevilles et le cardio...72 % de la valeur maximale Fréquence cardiaque moyenne sur la sortie avec quelques sprints sur la fin...histoire de.. D+ au Garmin 902 mètres et 1500 sur Epson Runsense et Descente totale 1 620 m avec un départ et une arrivée devant chez moi donc j’ai du creuser en arrivant ??? MdR interprétation du fichier Epson par l’Appli Endomondo d+ 738 et mon capteur de puissance Newton me donne ...Fc Cardiaque Moyenne Epson 96 bpm MIN 51 bpm MAX 151 bpm interprétation Endomondo 97 de moyenne et 149 maxi et garmin tien compte de mes sprints de fin de sortie 122 de moyenne et 154 maxi. Newton Cals brûl: 1674,6 kcal Garmin 1718 Epson 1754 et Endomondo 2156
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