2016/01/01
Nom de l'entraînement
Test Alain Roche à jeun
Test Alain Roche à jeun
℃
Durée
1:18'38"90
08:18:15-09:39:38
Distance
10,700 km
Rythme moyen
7'20" /km
Calories brûlées
701 kcal
Espacement
156 spm
Foulée
85 cm
Pas
12 330 steps
Vitesse moyenne
8,2 km/h
Ascension totale
178 m
Descente totale
188 m
FC moy.
131 bpm
MIN 67 bpm MAX 179 bpm
VO
2
max (estimation)
-
ml/kg/min
Temps prévu
Météo
Température
℃
Rang
Produit
SF-810
version:
01.20
Note
Sur les conseils d'Alain ROCHE allons brûler quelques calories suite à notre petit réveillon 2016...10 KMS en souplesse avec mes Five Fingers aux pieds, mon manchon FitSip pour ma réserve d'eau et ma compagne Garmin et ma maîtresse du moment la Epson Runsense SF-810 en test.
Pas encore compris comment programmer une sortie sur la Epson, heureusement que ma compagne assure.
8,4 kilomètres par heure Vitesse moyenne en déplacement
18,6 kilomètres par heure Vitesse max
132 bpm Fréquence cardiaque moyenne Garmin et 131 Epson
160 bpm Fréquence Cardiaque Maximale Garmin et 179 Epson ?
*計測機種
SF-810
version: 01.20
Sur les conseils d'Alain ROCHE allons brûler quelques calories suite à notre petit réveillon 2016...10 KMS en souplesse avec mes Five Fingers aux pieds, mon manchon FitSip pour ma réserve d'eau et ma compagne Garmin et ma maîtresse du moment la Epson Runsense SF-810 en test.
Pas encore compris comment programmer une sortie sur la Epson, heureusement que ma compagne assure.
8,4 kilomètres par heure Vitesse moyenne en déplacement
18,6 kilomètres par heure Vitesse max
132 bpm Fréquence cardiaque moyenne Garmin et 131 Epson
160 bpm Fréquence Cardiaque Maximale Garmin et 179 Epson ?
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